Kelkit'te Davul Zurnalı Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü düzenlendi

Kelkit Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından "Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü" düzenlendi.

Kelkit 28.04.2014, 09:39 28.04.2014, 09:50

Kelkit'te Davul Zurnalı Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü düzenlendi

Kelkit Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından "Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü" düzenlendi.

Hükümet Konağı önünden başlayan ve Kiptaş Parkı'na kadar süren yürüyüşe, Kelkit Kaymakamı, sağlık personeli ve vatandaşlar katıldı.

İlçe Sağlık Müdürü Dr.Hakan Kıymık, gazetecilere yaptığı açıklamada, obezitenin en önemli nedenlerinin başında yetersiz beslenme ve hareketsiz yaşamın geldiğini söyledi.

Obeziteyle mücadele edilmezse kalp-damar hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve benzeri hastalıklara zemin hazırlanacağına dikkati çeken Kıymık, dünyada obezite görülme sıklığının gün geçtikçe arttığını bildirdi.

Yürüyüş ve spor aktiviteleri yapıldığında depresyon ve kaygı bozukluğu riskininin de azaldığını belirten Kıymık, şöyle konuştu:

"Düzenli bir yürüyüş kalp ritmini düzenler, kan basıncını azaltır. Yürüyüş ayrıca metabolizmayı hızlandırır ve kalorileri yakar. Yürüyüş dayanıklılığı artırır. Vücudun su, tuz, mineral kullanımını dengeler. Kasları güçlendirir, kas gerginliğini azaltır. Kemikleri sağlamlaştırır. Sindirime ve atıkların atılmasına yardımcı olur."

Yürüyüşe katılan Kelkit Belediye Başkan vekili Devrim Çakar'da vatandaşların spor yapabilecekleri sosyal alanları artırmak için çalışacaklarını kaydetti.